La Psicología Positiva es una rama de la Psicología que se centra en el estudio de las fortalezas y virtudes humanas, persiguiendo el bienestar o felicidad de las personas.

Así, la formación en este campo reporta beneficios personales y profesionales, ofreciendo estrategias para alcanzar ese bienestar y crecimiento en ambos niveles.

Las personas que practican la Psicología Positiva y la usan como herramienta en su día a día se caracterizan por:

1. Vivir en el presente y afrontar las dificultades con optimismo y resiliencia.
2. Transformar los problemas en retos y lo negativo en positivo, haciéndose responsables de sus acciones y aprendiendo de ello.
3. Saber rodearse de personas positivas, pues valoran la influencia de las relaciones personales en su vida.
4. Ser personas coherentes, que juzgan hechos y no suposiciones.
5. Saber reconocer estados de ánimo propios y en los demás.
6. Gestionar sus emociones de forma equilibrada.
7. Obtener mayor éxito en las relaciones interpersonales.
8. Hacer uso de sus fortalezas personales para afrontar los retos y lograr objetivos profesionales.
9. Ser más eficaces en la resolución de conflictos: empáticos, asertivos y creativos.
10. Ser capaces de aplicar su actitud positiva a cualquier ámbito de la vida, adaptándote mejor a los cambios.

La Psicología Positiva te va a acompañar en los cambios, ayudándote a superarlos con una actitud proactiva, resolutiva, independiente… lo que, trasladado a tu campo de acción profesional, puede transformar tu práctica y repercutir beneficiosamente en el ambiente y las demás personas que te rodean, ya sean receptores de dicha práctica laboral o compañeros de equipo, mejorando tu rendimiento y las relaciones laborales.

Si quieres más información para formarte en Psicología Positiva pregúntanos sin compromiso, puedes ver nuestro programa completo aquí.

Tel: 676165006 (Whatsapp disponible) | Email: info@emotivacpc.es

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